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第七周食谱

发布时间:  2019年10月25日 字体:

 星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

饼干

酸牛奶

面包

葡萄干

酸牛奶

饼干

酸牛奶

饼干

山楂片

牛奶

饼干

午餐

品名

 

红烧肉海带结

胡萝卜土豆丝

菠菜粉丝汤

小米饭

五彩虾仁

酱爆兰苞

鲜菱肉丝豆腐羹

红烧哩脊夹土豆

木耳地卜

番茄蛋汤

黑米饭

红烧鸭肉豆腐干

莴笋山药木耳

丝瓜蛋汤

洋葱炒蛋

红烧肉末粉丝

排骨冬瓜汤

主副料

 

海带结、腿肉

 

胡萝卜、土豆、青椒

 

菠菜、粉丝

小米、大米

大虾仁、鲜香菇、青豆、玉米、

豆瓣酱、苞菜、胡萝卜、黑木耳

鲜菱、腿肉、豆腐、小葱

哩脊、土豆

 

黑木耳、地卜

番茄、鸡蛋、小葱

木头鸭、豆腐干

莴笋、山药、黑木耳

丝瓜、鸡蛋

番茄、腿肉、

粉丝、腿肉、小葱

肉排、冬瓜

水果

蜜桔

香蕉

苹果

火龙果

蜜柚

午点

品名

桂花糖水山薯

芹菜鲜肉饺子

蜂蜜水

蛋糕

豆奶

芝麻包

菠菜胡萝卜粥

主副料

桂花、白糖、山薯

芹菜、腿肉、皮子

蜂蜜、温开水

蛋糕

豆奶粉、开水芝麻粉、白糖、面粉

菠菜、胡萝卜大米

过敏幼儿

特殊餐

红烧肉

胡萝卜土豆丝

菠菜粉丝汤

小米饭

五彩肉圆

酱爆兰苞

鲜菱肉丝豆腐羹

红烧哩脊夹土豆

木耳地卜

番茄肉丝汤

黑米饭

红烧鸭肉豆腐干

莴笋山药木耳

丝瓜肉丝汤

洋葱炒肉片

红烧肉末粉丝

排骨冬瓜汤

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