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第三周食谱

发布时间:  2019年09月27日 字体:

 

第三周食谱(2019915921

 星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

饼干

酸奶

面包

葡萄干

酸奶

饼干

 

酸奶

饼干

瓜子仁

牛奶

饼干

午餐

品名

 

红烧肉海带结

咖哩土豆块

番茄肉丝菌菇汤

三鲜鱼片

红烧肉末萝卜块

菠菜肉末汤

胡萝卜焖鸭块

素三丝

丝瓜肉丝汤

豆腐皮肉包

干煸花菜

紫菜虾米蛋汤

虎皮鹌鹑蛋

笋干地卜

排骨山药汤

主副料

 

腿肉、海带结

 

咖哩粉、土豆、小葱

 

番茄、精肉、野山菌

黑鱼片、鲜香菇、红椒

腿肉、白萝卜、小葱

 

菠菜、腿肉

 

胡萝卜、木头鸭

芹菜、千张、香菇

丝瓜、精肉

豆腐皮、腿肉、小葱

海鲜酱、有机花、胡萝卜、

紫菜、鸡蛋

番茄沙司、鹌鹑蛋

笋干、地卜

排骨、山药

水果

火龙果

香蕉

苹果

西瓜

蜜柚

午点

品名

红枣雪梨银耳羹

鲜肉馄饨

豆奶

面包

芝麻包

八宝粥

主副料

无核红枣、白木耳、雪梨、冰糖、

腿肉、木耳、小葱、皮子

开水、豆奶粉

面包

面粉、芝麻粉、白糖

赤豆、芸豆、黑米、小米、薏米、无核红枣、糯米、冰糖、白糖

过敏幼儿

特殊餐

红烧肉

咖哩土豆块

番茄肉丝菌菇汤

三鲜肉圆

红烧肉末萝卜块

菠菜肉末汤

豆腐皮肉包

干煸花菜

冬瓜肉末汤

糖醋肉圆

笋干地卜

排骨山药汤

 

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