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第一周食谱

发布时间:  2019年09月16日 字体:

第一周食谱(20199197

 星期

 

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

饼干

酸奶

面包

葡萄干

酸奶

饼干

核桃仁

酸奶

饼干

山楂片

牛奶

饼干

午餐

 

红烧肉圆

 花鲜美

肉排海带汤

小米饭

中大班:红烧鸭块豆腐干

小班:糖醋欢喜蛋

韭菜南瓜

紫菜虾米蛋汤

中大班:三色鱼片

小班:木耳肉饼子

酱爆兰苞

丝瓜豆腐汤

黑米饭

洋葱牛柳

小茭菜炒千张

肉末冬瓜笋干汤

红烧哩脊土豆

木耳地卜

番茄蛋汤

主副料

腿肉、小葱、

 

西兰花、有机花、胡萝卜、黑木耳

肉排、海带

小米、大米

木头鸭、豆腐干

鸡蛋、腿肉

韭菜、南瓜

紫菜、虾米、鸡

黑鱼片、蘑菇、青椒、红椒

腿肉、黑木耳

豆瓣酱、苞菜、胡萝卜、黑木耳

丝瓜、豆腐

黑米、大米

洋葱、牛柳、小茭菜、千张、肉末冬瓜笋干汤

土豆、哩脊

 

地卜、黑木耳

番茄、鸡蛋、小葱

水果

哈密瓜

香蕉

苹果

火龙果

西瓜

午点

品名

芝麻包

绿豆糯米糖水羹

豆奶

蛋糕

鲜肉馄饨

红枣莲子百合粥

主副料

面粉、芝麻粉、白糖

绿豆、糯米、白糖

豆奶粉、开水、蛋糕

腿肉、黑木耳、小葱、面粉

红枣、赤豆、百合、莲子、大米、白糖

过敏幼儿

特殊餐

红烧肉圆

 花鲜美

排骨汤

肉饼子

韭菜南瓜

榨菜肉丝汤

小米饭

木耳肉饼子

酱爆兰苞

丝瓜豆腐汤

红烧哩脊土豆

木耳地卜

番茄肉丝汤

 

 

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