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第八周食谱

发布时间:  2019年04月17日 字体:

 星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

饼干

酸奶

饼干

葡萄干

酸奶

饼干

腰果

酸奶

饼干

山楂片

牛奶

饼干

午餐

品名

 

鹌鹑蛋红烧肉

莴笋三丝

菠菜蘑菇肉丝汤

红豆饭

三鲜鱼片

红烧肉末土豆块

冬瓜肉排汤

红烧鸭肉豆干

花菜炒肉片

肉丝菌菇汤

小米饭

千张包

红烧肉末萝卜块

番茄蛋汤

糖醋排骨

芦笋炒肉丝

海带肉末豆腐汤

主副料

 

鹌鹑蛋、腿肉

莴笋、胡萝卜、精肉、

菠菜、蘑菇、精肉

黑鱼、鲜香菇、红椒

腿肉、豆腐、小葱

冬瓜、肉排

老鸭、大葱、豆干

有机花、精肉、胡萝卜

精肉、平菇、小葱

腿肉、木耳、小葱、千张

土豆、腿肉、小葱

番茄、鸡蛋、小葱

肋排

芦笋、胡萝卜精肉、

海带、腿肉、豆腐

水果

草莓

香蕉

苹果

火龙果

哈密瓜

午点

品名

豆奶

豆沙包

红烧猪肝面

豆奶

面包

红枣银耳羹

土鸡玉米粥

主副料

豆奶粉、开水

豆沙包

猪肝、蘑菇、春笋、小葱(多放点)

豆奶粉

面包

红枣、银耳、枸杞、冰糖

土鸡胸、玉米片、鲜香菇、胡萝卜、小葱、大米

过敏幼儿

红烧肉

莴笋三丝

菠菜蘑菇肉丝汤

红豆饭

三鲜肉圆

红烧肉末豆腐

冬瓜肉末笋干汤

小米饭

千张包

红烧肉末土豆块

番茄肉丝汤

糖醋排骨

芦笋炒肉丝

肉末豆腐汤

特殊餐

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