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第七周食谱

发布时间:  2019年04月04日 字体:

 星期

餐点

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

饼干

酸奶

面包

葡萄干

酸奶

饼干

核桃仁

酸奶

饼干

山楂片

牛奶

饼干

午餐

品名

蒜苗牛柳

芹菜肉丝千张丝

菌菇肉丝汤

咖哩鸡块

鱼香肉丝

紫菜虾米蛋汤

海带结红烧肉

苞菜木耳胡萝卜肉丝

西红柿蘑菇三鲜汤

腰果虾仁

干煸花菜

菌菇肉末豆腐汤

木耳肉饼子

红烧肉末粉丝

排骨莲藕汤

主副料

 

蒜苗、牛 柳(生抽、蚝油、料洒等)

芹菜、精肉、千张、胡萝卜

蘑菇、精肉、小葱

咖哩粉、大葱、放养鸡、土豆

春笋、精肉、豆干、香菇、小葱、(生抽、海鲜酱等)

紫菜、虾米、鸡蛋

海带结、腿肉

苞菜、黑木耳、胡萝卜、精肉

西红柿、蘑菇、精肉、小葱

腰果、虾仁、胡萝卜、黄瓜、鲜香菇

有机花、黑木耳、豆瓣酱

豆腐、精肉、平菇

黑木耳、腿肉

腿肉、粉丝、小葱

肉排、莲藕、小葱

水果

草莓

香蕉

苹果

圣女果

火龙果

午点

品名

豆奶

小米糕

鲜肉馄饨

蜂蜜水

蛋糕

豆奶

五香蛋

山药肉末粥

主副料

豆奶粉、开水小米粉、白糖

腿肉、黑木耳、小葱、皮子

蜂蜜、温开水

蛋糕

豆奶粉、开水

鸡蛋

山药、腿肉、香菇、胡萝卜、大米

过敏幼儿

特殊餐

咖哩鸡块

鱼香肉丝

冬瓜肉末汤

红烧肉

苞菜木耳胡萝卜肉丝

西红柿蘑菇三鲜汤

腰果肉圆

干煸花菜

菌菇肉末豆腐汤

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